Triggerpunktsbehandling er en målrettet metode som fokuserer på å løsne opp spente muskelknuter, også kalt “triggerpunkter”. Disse punktene kan gi lokale smerter eller stråle ut til andre områder i kroppen. Ved hjelp av trykk og spesifikke teknikker kan behandlingen bidra til å redusere smerter og muskelspenninger, forbedre bevegelighet og forebygge tilbakevendende plager.