Lymfødem og hevelse i kroppen

Hva er lymfesystemet?

Lymfesystemet er en sentral del av kroppens immunforsvar og væskebalanse. Det består av lymfevæske, lymfekar og lymfeknuter, samt organer som milt, mandler og brissel.
Systemet frakter væsken – kalt lymfe, som inneholder proteiner, fettstoffer, avfallsprodukter, døde celler, bakterier og andre fremmedstoffer - tilbake til blodbanen. Underveis filtreres lymfen i lymfeknutene, som fungerer som kroppens rensestasjoner. Når kroppen bekjemper infeksjoner, kan disse kjertlene hovne opp og bli ømme.

I motsetning til blodet, som pumpes rundt i et lukket system drevet av hjertet, beveger lymfen seg langsomt i én retning – fra vevet tilbake til blodet. Bevegelsen støttes av muskelaktivitet og pust, noe som gjør fysisk aktivitet og god sirkulasjon avgjørende for et velfungerende lymfesystem.

Hva er lymfødem?

Lymfødem er en kronisk tilstand som oppstår når lymfesystemet ikke klarer å transportere væsken effektivt. Resultatet er opphopning av lymfe i vevet, som gir hevelse – oftest i armer eller ben. Tilstanden kan føre til tyngdefølelse, ubehag, nedsatt bevegelighet og økt infeksjonsfare i huden.

Det finnes to hovedtyper lymfødem:

Primært lymfødem skyldes medfødt eller arvelig feil i utviklingen av lymfesystemet. Det kan oppstå rett etter fødsel, i ungdomsårene eller senere i livet. Tilstanden rammer oftere kvinner og oppstår vanligvis i bena.
Sekundært lymfødem oppstår når lymfesystemet blir skadet eller blokkert, for eksempel etter kirurgi, strålebehandling, infeksjon, skade eller betennelse. Når lymfekarene ikke fungerer som de skal, hoper væsken seg opp. Over tid kan proteiner legge seg i vevet og danne bindevev (fibrose), noe som gjør hevelsen mer fast og vanskeligere å behandle.

Undersøkelse og behandling

Vi starter alltid med en grundig kartlegging av hevelsens omfang og mulige årsaker. Dette inkluderer en samtale om sykehistorie, livsstil, tidligere behandlinger og eventuelle operasjoner eller skader. I tillegg gjør vi en klinisk undersøkelse av det aktuelle området for å vurdere hud, vev og sirkulasjon.

Behandling av lymfødem og hevelser skreddersys individuelt, men består ofte av flere tiltak:

Manuell lymfedrenasje - en skånsom massasje som stimulerer lymfesirkulasjonen
Kompresjon - bandasjer eller strømper som hjelper til å holde væsken under kontroll
Hudpleie - for å forebygge infeksjoner
Øvelser og aktivitet - for å stimulere lymfesystemet gjennom bevegelse og pust.

Målet er å redusere hevelsen, bedre sirkulasjonen, forebygge komplikasjoner og gi økt livskvalitet.

Vårt tilbud

Vår fysioterapeut Zaneta har lang erfaring med manuell lymfedrenasje og vil tilpasse behandlingen til din situasjon.

Hun tilbyr manuell lymfedrenasje, råd om egenomsorg, veiledning i bruk av kompresjon og tips til øvelser som kan støtte lymfesystemet ditt.